czy mozna

przede wszystkim odpowiedni dobór leków na nadcisnienie, zmiana - jesli problem wystapil po jakims leku poza tym dieta odpowiednia i ruch mozna tez siegnac po srodki ziolowe jak wyciag z tribulusa, czy ewent zakupic preparat argininy - po konsultacji z lekarzem jak nie to - viagra

[...] wiele osob ja zachwala, wiec powinna dzialac jak nalezy, joszka nalezy do grupy alkaloidow wiec ma mocno nieprzyjemny gorzki smak, az cierpnie jezyk jakbys chcial sprawdzic czy jest ok w srodku. co do dawki mozna zaczac nawet od 2,5 mg na porcje i zobaczysz jak reaguje Twoj organizm, choc w dziale i chlopaki po 20mg stosowali na porcje bo po [...]

długo nnie tu nie było otóż skończyłem pierwszą część masówki(6+2tyg regeneracji)waże tak z 82 diete miałem na 75kg, czy musze ją powiększać, jak tak to prosze cie o pomoc: I 2 zklanki mleka 100g twarogu póltłustego 60g płatki owasianne kanapka 60g szynki i 60g chleba II 2szklanki mleka jogurt pitny ok 350g kanpka 30g chleba 60g szynki III,IV,V [...]

[...] było z alkoholem - nielegalny towar jest drogi i wątpliwej jakości, często ściemniony i szkodliwy. To temat rzeka zresztą. Sprawę można sprowadzić do podstawowego pytania: czy wolna decydująca o sobie jednostka może dowolnie dysponować swoim ciałem i zdrowiem? Oczywiście, że tak. Właściciel krowy może jej pilnować, by nie jadła tego, co on [...]

Nie spytałeś czy gość jakoś pracuje, więc zawsze lepiej wyprzedzić fakty których nie znasz i zapobiegawczo odpowiedzieć, bo to w sumie mniejsze zło. Ale jak pisałem, o regeneracji i przemęczeniu/przetrenowaniu można pisać wieki. :-)

w sumie mozna, trokat wyrabia sie najbardziej przy takich stylach jak zabka i delfin, czy kraulu malo (po 8 latach u mnie prawie nie widac) i jeszcze zalezy jak duzo plywasz? a poza tym to ma i swoje plusy, zgrabne plecki

bądźmy szczerzy, krata na głodującym, 45cm w łapie u zalanego spaślaka, czy choćby w/w cycki i grubej baby... to nic czym by się można chwalić.

Chodzi mi o to czy w jednym treningu można ćwiczyć klatke skos + rozpiętki do tego przysiady ze sztangą, plecy i biceps... wszystko w jednym treningu... Mój trening w środe tak wygląda bo wtedy mam najwięcej czasu 1.Wyciskanie sztangi w skosie 4 serie 6/8 pow. 2.Rozpiętki hantlami w skosie 3 serie 10 pow. 3.Przysiady ze sztangą 15/15/15/15/max [...]

1.Jaką krete braliście? mono, jabłczan, jakiś stack 2.Który to był cykl? było ich kilka 3.Faza nasycenia czy 10g dt i 5g nt? rożnie stosowałem 4.Jak długi był cykl? ok 12 tygodni 5.Jak poszła wam siła,a jak masa? nie sprawdzam 6.Jaka wedlug WAS jest najlepsza i dlaczego? nie mam faworyta 7.Z jakimi innymi suple ja laczyliscie? dużo tego było, [...]

nie wiem czy ursus to blisko, ale tam trenuje forumowy trójboista Kamil Jarota no limit gym ursus mozna też najlepiej na grupie zapytać, tam sporo warszawiaków siedzi } https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/

Nie wiem jak można robić cokolwiek czynnego o 7 rano. O 7 rano to ja w robocie pale szluga i kawe pije, żeby się dobudzić Odnośnie pytania to wiąże się to z tym co napisałem powyżej. Tym niemniej taki posiłek powinien na pewno składać się z porządnej dawki dobrego białka i szybkich węgli. Mógłby się składać z 2 mniejszych części. Jeden jak [...]

ale jeśli pisze np. na whey c6 ze stosować rano i przed treningiem i porcja to 30g to można obliczyć na ile Ci starczy tak? :) więc obliczyłem ze whey c6 na 2 miesiace starczy tak? czy nie? :D

tansza alternatywa dla glutaminy i czy wogóle jest. mozna rzec ze jestem specjalista od alternatyw wiec wszystko co wzmacnia odporonosc jest OK zaczynajac od koncentratu serwatki CFM tym bardziej duze dawki wit c cynku odpowiendnie (ZMA sie klania) ale mam nadzieje oszczedzic tez na glute tej jesieni :D to w koncu kolejna rzecz w arsenale [...]

a jak sie nie ma carbo to mozna glukoze z woda, czy lepiej jogurt?

To według Ciebie wszystko co w sprzedaży jest użyteczne? Mam rozumieć że również z powodzeniem stosujesz np. hmb czy "boostery testosteronu"? :) To już lepiej białko + carbo i można samemu ustalać ilość białka i węgli np. w szejku potreningowym.

Ok, dzięki panowie. od poniedziałku gold gym. ;) Przy cyklu na Mega-H można stosować jeszcze inne suple diety czy tylko sam ph + osłonki oraz witaminki?

GLUKOZE ( taką co w sklepie można dostać) ?? czy jakieś odżywki( coś w stylu CARBO)??

trudno powiedzieć jaki będzie odpowiedni dla ciebie i czy dasz radę, można do jakiegoś sklepu sportowego się przejść, moze mają i sprawdzić jak działa.

Podcięcia tak, ale np zagarnięcia typu okuri-ashi-harai http://judoinfo.com/images/animations/blue/okuriashiharai.htm czy zwłaszcza de-ashi-harai http://judoinfo.com/images/animations/blue/deashibarai.htm tez niedozwolone? A wogóle niskie kopniecia podeszwą stopy, bo na upartego i tak to można nazwać? To akurat przy wyskoku przeciwnika to nie [...]

To zależy, z czego toto jest zrobione. Jeżeli alu czy cr-mo to obszlifować, rozciąć, wstawić blachę, zaspawać i do pieca. Jeżeli magnez, to można spróbować z jakimś loctitem (klej), ale ta impreza wyjdzie drożej niż kupno nowych goleni z np allegro.